Par Dr Magali Bourrel Bouttaz — dermatologue, membre du GET (groupe d’éducation thérapeutique dans l’eczéma). À propos
Cette page fait partie d'un ensemble : eczéma et la lessive, peau atopique : quelle matière de vêtements, une étiquette accusée à tort.
Choisissez des lessives en poudre plutôt que liquide et rincez bien. Le discours sur la lessive est indissociable du vêtement lui-même : évitez toutes les matières synthétiques au contact de la peau.

Sommaire de la page
- La lessive et l'eczéma atopique
- Que vaut le label hypoallergénique?
- L'allergie à la lessive
- Laquelle choisir?
- L'adoucissant
- La qualité des vêtements
- A retenir
1. L'eczéma atopique et la lessive
1. La lessive est-elle la cause de l'eczéma atopique?
Non.
L'origine de l'eczéma est due à une anomalie de la structure de la peau. Elle a été fabriquée avec un ciment entre les cellules de la peau de mauvaise qualité. C'est la raison pour laquelle elle fonctionne en mode éponge au lieu de fonctionner en mode papier film alimentaire. Vous retrouverez ces notions sur la page : origine de la peau atopique
Peau normale Peau atopique
2. La lessive aggrave-t-elle l'eczéma atopique?
En théorie, non, car le cycle de rinçage est supposé enlever toute résidu de lessive...mais :
- Pour réaliser des économies d'eau, les cycles de rinçage sont de moins en moins performants : Je vous conseille l'article de la revue Que Choisir :
- Les résidus de lessive peuvent alors intervenir : soit par un effet irritant, soit par l'allergie elle-même. (voir l'histoire racontée au chapitre 4 )
- Par sécurité, faites deux cycles de rinçage de votre linge
Oui pour les mains. C'est bien un facteur déclenchant.
- Si vous lavez vos pulls à la main avec votre lessive, alors oui elle va aggraver l'eczéma atopique en ajoutant un eczéma irritatif. L'eczéma des mains est un problème de santé publique car les 3 types d'eczéma se mélangent souvent. Relisez la page " eczéma de la main "
C'est une question souvent posée à propos de l'eczéma de la zone génitale de l'enfant. Il vaut mieux effectivement opter pour les lessives en poudre qui ne contiennent pas de conservateurs, mais le changement de lessive ne dispense en rien du traitement standard.
2. Que vaut le label hypoallergénique?
Le label hypoallergénique
Attention aux arguments trompeurs.
Ce label a l’immense tort de laisser penser que la dermatite atopique serait d’origine allergique.
Il est obtenu à partir de tests réalisés sur des volontaires à peau normale ou à peaux sensibles. Cela ne reflète en rien le potentiel réel de réactions de substances contenues dans la lessive cela n'a aucune valeur statistique.
- Là encore je vous renvoie à une référence de la revue Que Choisir
- La confusion entre le mot allergique et le mot inflammatoire est le premier obstacle de compréhension de cette maladie et il est fort regrettable que l’industrie ménagère ne tienne pas compte des difficultés des patients dans ce labyrinthe. Le label : lessive adaptée aux peaux atopiques serait largement plus cohérent.
- L'eczéma est une grande famille : l'eczéma atopique n'en est qu'un élément très particulier.
3. L'allergie à la lessive existe-t-elle?
L'allergie à la lessive provient des conservateurs
Oui, la plupart des allergies aux lessives sont le fait des conservateurs.
Cela est rare, mais le dernier congrès du CFA ( Congrès Francophone d'Allergologie) a rapporté le cas suivant :
Il s'agit d'un jeune adolescent qui souffre d'un eczéma des paupières qui s'aggrave après chaque entrainement de basket.
Les tests allergologiques montraient des patch tests positifs à la methylisiothiazolinone. Il s'agit d'une conservateur largement utilisé depuis le retrait des parabens. Les allergies de contact ont été telles qu'il est maintenant interdit dans les cosmétiques et les produits non rincés.
L'enquête approfondie révèle qu'il s'essuie le visage pendant les matchs avec une serviette en polyester lavée avec une lessive contenant cet allergène. Il est probable que le frottement répété sur les paupières en peu de temps pendant les matchs a favorisé la pénétration des résidus de lessive. ( Cet exemple rentre en contradiction dans l'hypothèse que le rinçage enlève toute trace de lessive ... )
4. Quelle lessive choisir pour une peau atopique?
Une lessive en poudre
- Il n'existe pas de lessive spécifique pour la peau atopique que ce soit le bébé ou l'adulte.
- Pour limiter le nombre de conservateurs, choisissez une lessive en poudre et faites deux rinçages. Les lessives liquides et en boule ont toutes des conservateurs
- Evitez le savon de Marseille. Il n'est pas du tout adapté pour une peau atopique.
- Evitez les parfums naturels, à base de plante, ils sont tous allergisants : lire l'article de la revue Que Choisir
- Evitez les parfums tout court
Faire sa lessive soi-même?
Ces lessives sont en règle faites à partir du savon de Marseille, qu'il soit saponifié à froid ou pas. C'est un savon, donc les résidus dans votre linge contiendront des résidus irritants pour la peau atopique. Faites deux rinçages
Eviter les parfums, les huiles essentielles qui peuvent être allergisantes. N'oubliez pas que tout savon est incompatible avec la peau atopique, même les surgras, même les bio, ils restent des savons.
L'adoucissant ?
Jamais.
- D'abord il s'agit d’un produit chimique tout à fait inutile.
- Il est programmé pour rester dans le linge, donc là oui le contact sur la peau va être irritant (pas allergique, irritant)
- Pour ceux qui souhaiteraient un contact plus doux, l’adoucissant peut être remplacé par le vinaigre blanc, ou le sèche linge.
5. Où faire sécher le linge ?
Faire sécher le linge dehors ? attention aux pollens et à la pollution.
Faites sécher votre ligne comme vous le souhaitez, mais faites attention à la saison des pollens (saison de plus en plus longue ...). Les pollens vont se déposer sur le linge et venir au contact de la peau... Le raisonnement est le même pour les pics de pollution ou pour les habitations qui vivent en bordure de zones très polluées.
6. La qualité des vêtements
La qualité de la fibre textile des vêtements est complémentaire du choix de la lessive. Avoir une bonne lessive sur un vêtement en fibre synthétique n'aura pas d'impact. Le choix du textile est fondamental car toute fibre synthétique aggrave le déséquilibre du microbiote de la peau. Voir la page du blog : quelle matière de vêtements choisir pour une peau atopique
7. A retenir
💡 À retenir
- 📝 Point clé n°1 Préférez les lessives en poudre qui contiennent moins de conservateur
- 📌 Point clé n°2 Jamais d'adoucissant
- ✅ Point clé n°3 Ne faites pas sécher votre linge dehors en périodes de pollens ou de pollution.
✔️ Conclusion finale : L'impact de la lessive est mineur si le linge est bien rincé .

