L'unité phalangette dans l'eczéma

                          Par Dr Magali Bourrel Bouttaz - Dermatologue, membre du GET (Groupe d'Education Thérapeutique dans l'eczéma). A propos du Dr. Bourrel Bouttaz. 

Quelle quantité de cortisone faut-il appliquer pour que le traitement soit efficace ? La plupart des patients n’en mettent pas assez, ce qui explique les échecs. La règle de l’unité phalangette permet de calculer facilement la bonne dose, celle qui est efficace sans aucun danger de passage dans le sang.

Elle fait partie des règles de sécurité indispensables à connaitre pour user du dermocorticoïde. Voyez la page principale sur la cortisone 👉Dermocorticoïde les règles de sécurité

Le problème n’est pas le traitement,  c’est la compréhension de la dose. Contrairement aux comprimés, la posologie d’une crème est rarement expliquée, ce qui conduit à des erreurs fréquentes.

Sommaire de la page : unité phalangette dans l'eczéma

  1. Quelle quantité de cortisone faut-il appliquer?
  2. La règle de l'unité phalangette
  3. Comment calculer la dose nécessaire?
  4. En pratique : au quotidien 
  5. Pourquoi cette règle change tout dans le traitement
  6. Dans quels cas, cette règle ne s'applique pas 
  7. Pourquoi la dose d'une crème est-elle si peu  comprise
  8. L'unité phalangette ne concerne que l'eczéma atopique
  9. Pas assez connue, information majeure à diffuser 
  10. A retenir
unite phalangette
Une unité phalangette de cortisone en crème

1. Quelle quantité de cortisone faut-il appliquer pour l'eczéma?

Quelle est la posologie d'une crème ? un peu, pas trop ! un petit pois ... Il était nécessaire de trouver une méthode la plus simple possible pour définir la bonne posologie d'un dermocorticoïde pour l'eczéma atopique. Cette posologie  : c'est l'unité phalangette. 

2. La règle de l'unité phalangette

L'unité phalangette sert à traiter une surface d'eczéma équivalente à la surface de deux paumes de mains. 


unite phalangette

Prenez votre tube de cortisone

Etalez sur la dernière phalange de votre index comme si c'était un rail de dentifrice

Cette quantité  = 1 unité phalangette


3. Comment calculer la dose à appliquer?

Calculez la surface atteinte par l'eczéma avec votre paume de main

paume de main

Posez votre main partout où votre peau est atteinte d'eczéma : 

  • Là c'est rouge  +
  • Là où ça gratte +
  • Là où c'est rugueux.

Divisez ce chiffre par deux

Combien de paumes de mains avez-vous compté? Divisez ce chiffre par deux, ce chiffre vous donne le nombre d'unités phalangettes à appliquer. C 'est la quantité nécessaire.

Ex:  vous avez compté 20 paumes de mains, vous aurez 10 unités phalangettes à étaler. 

 Si vous en mettez moins, c'est normal que ça ne marche pas et que l'eczéma revienne très vite.  Savoir se traiter à la cortisone est le premier acte de prévention des récidives


4. En pratique, au quotidien

La mode d'emploi au quotidien de l'unité phalangette

  • Chaque jour vous comptez avec la paume de votre main, vous divisez par deux, vous étalez la cortisone par dessus la crème hydratante.

➡️Il n'y a aucune diminution de dose définie à l'avance, c'est vous qui gérez en  comptant tous les jours. Quand il n'y a plus rien = peau strictement normale, vous arrêtez.

  • Pour une petite plaque de la taille d'une montre, comptez quand même une paume 
  • Un tube de dermocorticoïde de 30 gr contient 60 unités phalangettes (120 paumes de main)
  • L'unité phalangette se calcule avec un tube au goulot large. Si vous avez un tube à goulot fin ( le cas du tube de Locapred® ) , faites 2 rails sur la dernière phalangette de l'index. 
  • Pour un bébé, vous comptez avec votre paume de main et votre phalange à vous.
  • Pour un adulte : un membre inférieur correspond à 8 unités phalangettes, un membre supérieur  = 4 unités phalangettes, le tronc : 9 devant et 9 le dos, le visage  et le cou : 2 1/2

5. Pourquoi cette règle change tout dans le traitement

Cette technique est un excellent moyen : 

Elle oblige à faire la révision de deux données importantes : l'eczéma c'est où? l'eczéma c'est quand? Page : 👉reconnaitre la crise,  

Elle est efficace sans danger, il n'y aura pas de passage dans le sang.


6. Dans quels cas cette règle ne s'applique pas

Quand la peau est envahie, quand  votre vie est devenue un enfer... l'unité phalangette n'a plus sa place. Vous pouvez agir rapidement et chez vous en connaissant la 👉technique de l'habillage. 


7. La notion de dose définit l'efficacité d'un traitement

  • Prenons l'exemple d'une angine . Si cette angine est due à une bactérie, le Streptocoque, il faudra la traiter avec un antibiotique à avaler, pour éviter les complications sur le coeur et sur le rein.  En règle, un gramme matin, midi soir 7 jours va suffire. C'est la posologie, la bonne dose.
  • Prenons l'exemple d'une pneumonie. Prenons l'hypothèse que la même bactérie, le Streptocoque, attaque votre poumon. C'est une pneumonie, maladie qui peut-être mortelle. Même bactérie, mais maladie différente, même médicament, mais pas du tout à la même dose. Il s'agira de l'injecter en perfusion à l'hôpital. 
  • Conclusion : chaque maladie a son traitement, le traitement s'appuie sur des études qui définissent la bonne dose : celle qui assure efficacité et sécurité. 

8. L'unité phalangette ne concerne que l'eczéma

Pas les autres maladies de la peau

pemphigoide bulleuse

Il s'agit d'une autre maladie de la peau, la pemphigoide bulleuse, potentiellement mortelle du sujet âgé. Pour sauver la vie de nos aînés atteints par cette maladie, il faut mettre 4 tubes par jour de la cortisone la plus forte sur la peau pendant des semaines. Alors, oui, peu importe si la peau s'abime,  il faut sauver la vie des patients.

A chaque maladie, sa posologie ( la dose recommandée pour la maladie). Méfiez-vous des messages sur internet...


9. L'unité phalangette dans l'eczéma : pas assez connue. A diffuser +++

Fiches à télécharger

Vous trouverez ici deux fiches sur l'unité phalangette. La première issue du service d'Allergologie et d'Immunologie Clinique dans lequel je travaille et la deuxième éditée par la fondation des Laboratoires Pierre Fabre, à l'origine du programme de e. learning pour les pharmaciens auquel j'ai participé.


unite phalangette
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Les références scientifiques de l'unité phalangette (finger unit)

Cette mesure a été crée en 1991... voici les références de l'article scientifique d'origine :  a practical guide to topical therapy in children  CC Long, XM Mills, AY Finlay  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9602877/

Elle est validée et cautionnée par l'European Taske Force position paper on diagnostic and traitment of atopic dermatitis in adults and children https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33205485/

Elle n'est pas assez connue : Dans une étude japonaise de 2019,  seuls 35 % des pharmaciens connaissent l'unité phalangette  ( https://www.jstage.jst.go.jp/article/ddt/13/3/13_2019.01007/_article  ).

Dans la thèse sur l'eczéma de Clara Besson, seuls 2% des patients la connaissent et s'en servent.


10. A retenir

💡 À retenir

  • 📝 Point clé n°1 L'unité phalangette est une règle simple pour mesurer la bonne dose de cortisone
  • 📌 Point clé n°2 Elle permet d'éviter le sous-dosage, principale cause des échecs des traitements
  • Point clé n°3 C'est une mesure rassurante pour les patients et les soignants

✔️ Conclusion finale : Respecter ces consignes et vous aurez moins de crises.


Vous savez maintenant quelle quantité appliquer. Mais une question revient souvent : faut-il arrêter la cortisone lorsque l'on s'expose au soleil ? 👉 Cortisone et soleil.