Cortisone et soleil : danger ou fausse idée?

1. Peut on mettre la cortisone au soleil? :  Oui, vous pouvez très bien mettre la cortisone au soleil. Cette page vous explique par contre d'où viennent toutes ces rumeurs
2. Pourquoi pas de soleil avec la cortisone : l'idée qu'il faudrait arrêter la cortisone pour l'eczéma au soleil est une information fausse, la cortisone n'étant ni photo toxique, ni photo sensibilisante
3. Solupred ®et soleil : le Solupred  est une cortisone en comprimé, de toute façon elle n'est pas indiquée dans l'eczéma
4. Crème cortisone et soleil : Les deux sont compatibles, alors que les rumeurs vous disent le contraire
5. Prednisolone et exposition au soleil : la prednisolone est une cortisone en comprimé qui n'est pas indiquée dans l'eczéma
6. La Diprosone ® est-elle dangereuse au soleil ? Non, elle ne l'est pas. Il vaut juste choisir la forme crème plutôt que la forme pommade
7. La cortisone est-elle photo sensibilisante?  non elle n'est ni photo sensibilisante, ni photo toxique

• Des gonflements de la peau avec des rougeurs
• Des taches blanches. 
• D'être photo sensibilisante. 

• Les gonflements  sont dus à la sueur. Quand il fait chaud, au soleil, vous transpirez sous les crèmes et surtout sous les pommades (formes plus grasses que les crèmes). La sueur reste coincée et fait  gonfler, cet effet s'appelle l'effet "loupe"
• Les taches blanches sont le signe de la guérison de la crise d'eczéma sous l'effet de la cortisone + du soleil, lequel est un traitement " naturel " de l'inflammation.  Voir la page : 👉Dépigmentation : un signe de fin de crise
• D'être photo sensibilisante. Ceci est une désinformation qui n'a aucune base scientifique.  Les dermocorticoides  ne sont ni photo sensibilisants,  ni photo toxiques, (après avoir fouillé les bases de données scientifiques, je n'ai rien trouvé qui puissent prouver cette idée, et rien n'apparait dans ce sens dans les notices des dermocorticoïdes). Il n'y a aucune inter action entre les UV et la pommade à la cortisone. Elle ne présente aucun danger au soleil.

• Oui, vous pouvez donc très bien cumuler les deux : cortisone + soleil.  Si vous êtes en bord de mer, le soleil + le dermocorticoïde + l'eau de mer sera une très bonne association pour vous . 
• Pour éviter l'effet "loupe", changer votre cortisone pommade pour la même en forme crème , et mettez la le soir. 
• Peut-on mettre la cortisone avec la crème solaire? Le mieux est de mettre la cortisone le soir et de garder bien sûr la crème solaire le matin

Voici le résultat d'une étude réalisée récemment dans les officines françaises : 126 participants ont répondu (pharmaciens, techniciens, étudiants): La moitié considère le dermocorticoïde incompatible avec le soleil. L'avis du pharmacien a été de : 

• d'arrêter la cortisone pendant l'exposition au soleil chez 28% des personnels soignants d'officine
• d'arrêter ou de limiter la cortisone  (dose, durée)  chez 43%

La fausse croyance d'incompatibilité cortisone / soleil dans l'eczéma est forte chez les pharmaciens et a un impact sur les conseils aux patients. Encore une fois, il faut souligner le problème de nos formations ...et la diffusion de la corticophobie chez les soignants.

La sueur est un facteur aggravant pour la moitié d'entre vous.  Elle va déclencher des poussées qui auront tendance à s'infecter. Voir 👉Eczéma infecté

Donc pour passer un été tranquille : 

• Hygiène : jamais de savon, et rinçage à l'eau claire aussi souvent que nécessaire 
• Hydratation : une fois par jour avec un émollient moins gras que l'hiver
• Cortisone en crème et pas en pommade : dès c'est rouge, dès ça gratte, dès c'est rugueux, 1 seule fois par jour, le soir. Selon la règle de 👉l'unité phalangette 
• Le soleil : laissez le agir  ( 30 mn ) pour traiter l'eczéma : tôt le matin ( avant 10 h ), tard le soir ( après 18 h ) , sinon crème solaire et T-shirt

N'oubliez pas le chapeau, les lunettes de soleil , la crème solaire, le bouquin, le parasol, le ballon, le masque, les pelles, le râteau, les seaux, le goûter, la bouteille d'eau douce pour servir de douche, les serviettes, la bonne humeur...Bref, un grand sac de plage. 

 Voir aussi les conseils pour l’eczéma en été (mer, piscine, chaleur) dans la page : 👉Eczéma l’été

Je travaille en binôme avec une pharmacien maitre de stage à l'Université de Grenoble. Nous donnons une fois par an un cours sur la dermatite atopique à des étudiants de 5ème année. Pour ceux qui souhaiteraient voir la structure de cet enseignement, je vous ai mis le Power Point que nous utilisons. 

➡️Crème à la cortisone : oui, vous pouvez aller au soleil sans danger

➡️Cortisone en comprimés : n'est pas indiquée dans l'eczéma, 

➡️Au soleil, changez la cortisone pommade pour la cortisone crème afin d'éviter l'effet loupe.

Même en respectant toutes ces règles, certaines poussées restent très importantes ou semblent ne pas répondre au traitement habituel. 👉 Que faire quand la cortisone ne suffit plus ? la technique des habillages