Le savon, la toilette  et l'eczéma

                          Par Dr Magali Bourrel Bouttaz - Dermatologue, membre du GET (Groupe d'Education Thérapeutique dans l'eczéma). A propos du Dr. Bourrel Bouttaz. 

C'est la marche n°1 de votre escalier

Quel est le meilleur savon pour la peau atopique, pour l'eczéma, ou contre l'eczéma : AUCUN

 Avec quoi se laver quand on a de l'eczéma : un produit SANS savon

 Le savon d'Alep ou le savon de Marseille sont-ils bons pour l'eczéma ? non, ce sont des savons

 Quel savon surgras pour le bébé : aucun, c'est un savon

 Avec quoi laver les mains quand on a de l'eczéma? Un produit sans savon 

 Y a-t-il des savons solides :  il existe des produits sans savon, solides, adaptés à la toilette de la peau atopique : ce sont des pains dermatologiques.

 Quel gel douche pour l'eczéma : n'importe quel douche sans savon et sans parfum.

Non, ils le sont pas, 

• Le savon de Marseille est-il le meilleur savon pour la peau atopique ? Non,
• pas plus le savon d'Alep,
• pas plus le savon surgras,
• pas plus le savon bio au lait d'ânesse. 

Ce sont tous des savons ! donc non. Le mot SAVON est incompatible sur la peau atopique. 

Pourquoi ? Le savon a pour but d'émulsionner les lipides, c'est à dire d'enlever le gras de votre peau. Mauvaise pioche!

Voilà encore un problème de vocabulaire, nous avons tous tendance à appeler "savon" le truc qui sert à nous laver, même s'il n'y a pas de savon au sens chimique dedans. D'où les confusions très fréquentes.

Se laver sans savon et sans parfum : est-ce possible ? Oui bien sur , vous avez le choix entre : 

• Les huiles lavantes. Elles sont présentées en gros modèles de 1 litre pour la douche et des petits modèles de 75 ml en règle générale, pour mettre dans les affaires personnelles au travail, au sport, en week-end et pour prendre l'avion sans se le faire piquer à la police...
• Les gels douches sans savon. En règle, si le label " sans savon" n'est pas écrit, c'est qu'il y a du savon.
• Evitez les parfums. Dans la composition du produit, le parfum apparait sous le nom " fragrance".
• Les Syndets, mot anglosaxon pour dire " sans détergent". 

Oui assurément : la douche aggrave la peau atopique, donc favorise l'eczéma? Voici les conseils adaptés à la peau atopique

• Le temps de la douche : ne pas dépasser 5 minutes
• La température de la douche : ne pas dépasser 32° 
• Le rythme des douches : l'hiver un jour sur deux, si besoin d'une deuxième douche : que de l'eau, pas de produit lavant
• Avec une mousse, un gant ? Pas obligé! A la main, c'est très bien

L'eau bouillante dégraisse votre plat à gratin ? elle dégraisse aussi votre peau !

• Pour les bébés, et les enfants : les conseils sont les mêmes. Un bébé qui va bien (c'est à dire PAS d'eczéma du tout), un enfant qui va bien (idem) ne prend que deux bains par semaine jusqu'à la puberté. Les autres jours, c'est toilette de chat
• L'hiver, la peau sèche chez tout le monde, donc chez vous encore plus. Donc dès le mois de novembre : douche un jour sur deux. 
• L'été, si besoin d'une deuxième douche, ou en cas d'activité sportive, ou d'activité salissante : que de l'eau et 30 secondes sans plus. L'eau enlève très bien la sueur et la poussière.

Une jeune femme souffre d'une eczéma sévère depuis son mariage... Que se passe-t-il ? Une allergie à son mari ? LOL, elle fait très bien ses soins, mais ça ne marche pas du tout. Alors ? Reprenons les fondamentaux : 1 l'hygiène! Si elle n'est pas respectée correctement, rien ne marchera derrière, pas la peine de s'inquiéter de l'alimentation ou de l'émotionnel, il faut en premier ne pas aggraver l'anomalie de base de cette peau : elle a été fabriquée trouée. Donc Madame, comment vous lavez vous? Depuis mon mariage 20 mn le matin pour enlever les odeurs de la sexualité de la nuit et 20 mn le soir pour être propre pour mon mari. Normal que rien ne marche, même si le produit lavant était bien une huile lavante.

La dermatite atopique ( eczéma )  est une maladie du monde moderne...Le monde moderne a envahi notre salle de bains de produits parfaitement inutiles : déodorants, démaquillants, sérum, crème pour ceci, crème pour cela ...Essayez de ne pas dépasser 5 produits :

1. le produit douche, le même pour le corps et le visage, qui lave et qui démaquille
2. le shampooing
3. le dentifrice
4. la crème hydratante
5. le traitement en cas d'eczéma

Mêmes réponses : aucun savon 24h/24!

Vous partez avec un petit tube de votre huile lavante dans vos affaires personnelles et si vous oubliez vous passez vos mains aux gels hydro alcooliques (si vous n'avez pas de crevasses...) sinon que de l'eau. 👉L'eczéma des mains et l'importance du lavage

Même réponse : aucun savon quand on a de l'eczéma.

Cette région n'a besoin de rien de particulier et surtout pas des gels intimes absolument pas adaptés à la peau atopique. Donc que de l'eau directe à la douche, et le rinçage de l'huile lavante. Evitez là aussi les gels intimes que ce soit cjhez la femme et la petite fille. Voyez une histoire vraie sur la page : 👉Eczéma sur la zone génitale de la petite fille 

Mêmes réponses : aucun savon quand on a de l'eczéma. 

• fuyez surtout les eaux micellaires qui dessèchent la peau +++. Que de l'eau du robinet rincée à l'eau en spray si votre eau est calcaire, ou l'huile lavante, ou un produit sans savon, sans parfum et qui se rince.
• Evitez les produits lavants sans rinçage.

👉 l'eczéma du visage,

Mêmes réponses  : quand il n'a pas d'eczéma deux bains pas semaine suffisent, quand il est en poussée lavez le tous les jours avec un dalibour lavant. Surtout rincez le bien !! Pour les soins du visage, des croutes de lait, l'érythème fessier, passer par la page 👉Soigner efficacement l'eczéma du bébé

L'eczéma infecté, surinfecté, purulent cumule souvent deux erreurs : 

• vous avez tendane à laver encore moin alors qu'il faudrait au contraire laver tous les jours
• vous gardez le produit lavant sans savon alors qu'il faudrait passer aux Dalibour 

Les  "Dalibour " sont des produits très anciens. Ils ont l'avantage de désinfecter légèrement, sans être des anti septiques. Ils sont donc utiles chaque fois que l'eczéma suinte, coule, fait des croutes jaunes qui collent.

C'est le cas de 👉 l'eczéma infecté.

Leur deuxième indication  concerne les plis du tout petit quand ils deviennent un peu rouge, dans le cou, dans les plis des cuisses ...

Les bricoleurs ont la fâcheuse habitude de se laver les mains avec le produit vaisselle sur l'évier de la cuisine ... non, pas de savon! Revoir la page dédiée à 👉l'importance du lavage dans l'eczéma des mains 

Vous êtes quelques uns à l'avoir fait, certains en sont satisfaits, d'autres pas du tout. Compte tenu du coût engendré, je ne prendrai pas avis. Cependant la qualité de l'eau est importante  : vous pouvez faire le point sur la page :👉 Histoire d'eau et peau atopique. 

Les enfants qui ont de l'eczéma sur les mains ne doivent pas se laver avec le savon de l'école. Avertissez les enseignants, c'est rare qu'il demande un certificat médical.. et mettez dans le cartable de votre enfant une "boite à savon " dans laquelle vous mettrez son produit sans savon.  Les produits lavants sans savon solide s'appelle des pains dermatologiques. Ils ont l'avantage de n'être pas très chers, mais attention ils fondent très vite si vous l'oubliez dans le bain...

Toutes les marques partenaires de la dermatologie ont une gamme spécifique pour les peaux atopiques et des gammes grand public. Les gammes peaux atopiques sont sans parfum et sans savon, ce n'est pas le cas des gammes grand public. Donc méfiez-vous des label peaux sèches, sensibles, votre peau n'est ni sèche, ni sensible, ni fragile : elle est atopique ! 
Votre produit peut être surgras, tout va bien du moment que ce n'est pas un savon et qu'il n'y a pas de parfum.

Le produit choisi se met aussi dans les toilettes, dans le garage, sur tous les lavabos de la maison, dans le sac de sport, dans le tiroir au travail...