Par Dr Magali Bourrel Bouttaz - Dermatologue, membre du GET (Groupe d'Education Thérapeutique dans l'eczéma). A propos du Dr. Bourrel Bouttaz.
Cette page répond aux questions les plus fréquentes : combien de fois par jour faut-il mettre sa crème hydratante ? quelle quantité utiliser ? faut-il continuer quand l'eczéma est parti ? faut-il mettre la crème avant ou après la cortisone ?
On attend de la crème hydratante d'étanchéifier la peau, pour obtenir cet ofjectif il faut respecter les conseils donnés dans cette page. Le traitement de base de l'eczéma est un tabouret à trois pieds : si l’un des pieds est mal utilisé ou oublié, tout l’équilibre s’effondre
La crème hydratante s'appelle aussi émollient .
Cette page détaille la page principale : 👉Quelle est la meilleure crème dans l'eczéma?
Sommaire de la page : comment étaler sa crème hydratante quand on a de l'eczéma ?
Faites des petites tas bien répartis sur votre peau et étalez. Ca va vite et surtout l'épaisseur de la crème hydratante sera bien réparti.
En 5 minutes maxi, si vous y passez 20 mn, c'est beaucoup trop long. Essayez de comprendre pourquoi vous y passez autant de temps. N'essayez pas de faire "pénétrer", cela ne sert à rien.
Surtout pas, une des préventions de la rechute est de bien continuer à hydrater tous les jours.
L'émollient a une efficacité de 24 heures maxi. Donc tous les jours : au moins une fois même le jour sans la douche. Matin ou soir, matin et soir ? Comme ça vous arrange
L'idéal, c'est 30 gr par jour, soit 900 gr par mois pour un corps d'adulte. Le minimum est 500 gr par mois
Corps entier, visage, paupières même là où il n'y a pas d'eczéma
La réponse varie beaucoup selon les centres des écoles de l'atopie. A Lyon, nous optons dans un souci de stratégie de toujours mettre la crème hydratante, puis de rajouter ou non par dessus la cortisone si besoin.
Il peut arriver du jour au lendemain que vous ne supportiez plus une marque et qu'il faudra changer. Mais 99%, le fait que l'application de l'émollient pique correspond au début de l'inflammation, donc de l'eczéma, donc du besoin du tube de dermocorticoïde. Il ne sert à rien de mettre deux fois plus de crème hydratante. Toute crème hydratante pique sur une peau inflammatoire, c'est à dire de l'eczéma. Le traitement de l'inflammation, ce n'est pas l'émollient, c'est le dermocorticoide.
Votre enfant, le plus vite possible, habituez le à le faire lui-même. Crémez vous vous aussi , il le fera par imitation. IL ne faut pas qu'un adulte continue d'hydrater la peau de son adolescent, la pudeur est prioritaire.