Le traitement de l'eczéma : conseils pratiques

Par Dr Magali Bourrel Bouttaz — dermatologue, membre du GET (groupe d’éducation thérapeutique dans l’eczéma). À propos

L’eczéma atopique change selon de nombreuses situations du quotidien. Cette page regroupe les cas les plus fréquents : selon l’âge, la localisation, la saison et le statut hormonal...

1. Le bébé, l'enfant et l'ado

Le bébé

dos d un bebe couvert d eczema atopique

L’eczéma du bébé soulève beaucoup de questions et d’inquiétudes. Pour vous aider, vous avez ici deux pages essentielles sur le site :

Reconnaître les croûtes de lait : comprendre ce qui est normal et quand consulter.

Traiter l’eczéma du bébé : les bases pour que la peau redevienne saine, sans rougeur, sans démangeaison et sans rugosité. 

Pour aller plus loin dans la vie de tous les jours, vous avez des articles de blog :

choix de la lessive

Les fesses rouges du bébé

quand faut-il changer le lait du bébé? Ces conseils pratiques complètent les bases médicales, pour mieux vous accompagner dans votre quotidien de parent.


L'enfant

dos d un enfant couvert d eczema

Le message majeur pour les enfants est de ne pas laisser l’eczéma envahir le quotidien.
👉 5 minutes pour laver, 5 minutes pour hydrater, 5 minutes pour traiter si besoin… et c’est tout. Le reste du temps, on vit, on joue, on parle d’autre chose. Pour vous aider, retrouvez ces pages pratiques :

Les antibiotiques et l'eczéma : les antibiotiques sont le facteur déclenchant principal des crises chez l'enfant

Le quotidien d’un enfant atteint d’eczéma : organisation simple et réaliste.

Les bobos de l’enfant atopique : que faire en cas de petites blessures ou irritations ?

La zone génitale de l’enfant : un sujet souvent tabou, expliqué clairement.

La dermatose plantaire juvénile : comprendre et traiter ce cas particulier. Voir les photos.

Le slime peut abîmer les mains : un exemple concret de facteur déclenchant

Le choix des vêtements  : attention aux matières synthétiques, à éviter

Les aventures de Petite plaque, le conte où la sorcière est une dermatologue, Petit tube mène l'enquête : des histoires de plaques et de tubes ... pour les enfants et leurs parents


L'ado et son acné

visage de jeune fille avec de l acne

L'ado et son acné ; 

Peau sèche ou peau grasse ?  Tous les produits pour la peau grasse vont aggraver l'eczéma ...


2. Au quotidien :

La grossesse

femme enceinte de profil

Eczéma et grossesse .

La grossesse change la qualité de la peau, le plus souvent elle sèche encore plus. Il faut donc changer de crème hydratante tout en restant dans les gammes pour peau atopique, quant à la cortisone , elle ne passe pas dans le sang si vous respectez la règle de l'unité phalangette, donc aucune inquiétude. 

Comment éviter l'eczéma chez le futur bébé

Rectifier l'alimentation sans faire aucune restriction, arrêtez le tabac, rectifier le microbiote intestinal sont autant d'actions simples pour diminuer le risque de transmettre la dermatite atopique à votre bébé.


Les patients à peau noire

eczema des plis sur peau noire

L'eczéma sur peau foncée.

L'eczéma n'a pas les mêmes caractéristiques sur peau noire, il est violet, gris, les plaques deviennent plus épaisses plus rapidement.


Les taches blanches dans l'eczéma

dos avec des taches blanches signes de guerison d eczema

Les taches dépigmentées dans l'eczéma 

L'aspect "panthère" complexe énormément les adolescentes, surtout les filles, alors qu'en fait c'est l'aspect normal d'un eczéma en voie de guérison. C'est la fin de la crise


3. Adapter le traitement selon la localisation

Les paupières

eczema sec des paupieres

Le visage

eczema sur le visage

La main

dermite des mains

Le pied

dermatose plantaire juvenile

La zone génitale

L'oreille

coupure sous l oreille

L'oreillel'oreille


4. Suivant la forme de l'eczéma

Eczéma lichénifié

eczema lichenifie des poignets

L'eczéma lichénifié correspond à un épaississement de la peau, induit par le frottement qu'il faudra absolument enlever, et le grattage qu'il faudra traiter jusqu'à récupération de la peau normale. Voir les photos.


Eczéma surinfecté

dos eczema atopique infecte en croutes

L'eczéma surinfecté.  : l'eczéma surinfecté donne des plaques jaunes qui coulent et collent aux tissus. Il est du à la prolifération du stpahylocoque doré sur la peau. IL survient surtout l'été avec la sueur, le grattage des piqures de moustiques par exemple, le port de vêtements inadaptés qui augmentent la sueur...Voir les photos


La dyshidrose

cloques sur les doigts

La dyshidrose : des cloques sur les mains et/ou les pieds, terriblement récidivantes. Le côté particulier de cet eczéma est le nombre des causes possibles dont le traitement sera indispensable pour arriver à guérir de cette dyshidrose. Voir les photos


5. Suivant les saisons

L'hiver

chien dans la neige avec un bonnet jaune

Anticiper l’hiver pour éviter les crises d’eczéma

L'hiver  : vous êtes la moitié à vous aggraver dès le mois de novembre. Il est tout à fait possible d'anticiper et d'éviter les poussées.


L'été

petite fille avec des bouees dans la mer

Conseils pratiques pour passer un été tranquille sans eczéma

L'été : l'adaptation à la chaleur, la sueur, la mer et l'été est tout à fait possible. Ces conseils vous permettront de passer un été tranquille sans eczéma


6. Chez le sportif

course cycliste

Peut-on se doper au dermocorticoïde? 

Le sportif atteint d'eczéma peut se traiter à la crème à la cortisone, il pourra passer au contrôle anti dopage sans aucun risque, du moment qu'il respecte bien la règle de l'unité phalangette. 


7. En temps de covid et les masques

virus du covid

Impact du Covid sur l'eczéma. Les masques

Les masques modifient très rapidement l'équilibre du microbiote de la peau. Il vaut mieux choisir les masques en tissus labellisés selon la norme Afnor.


8. Suivant la gravité de l'eczéma

dos recouvert d eczema atopique

Comment gérer les grandes crises,  (technique de l'habillage). Savez-vous évaluer la gravité de votre eczéma?

Il existe des techniques pour gérer rapidement une grande crise. De façon générale, vous êtes tellement résilient ou résigné, que vous sous-estimez la gravité de votre eczéma, d'où bien sûr des difficultés pour adhérer aux traitements.


9. L'eczéma et les poils

eczema irrite sur zone de rasage de barbe

Comment se raser quand on a de l'eczéma?  

Epilation, barbe, cheveux ... 


10. L'eczéma et le cycle hormonal

Le cycle hormonal.

D'après une étude française, vous êtes la moitié, mesdames, à vous aggraver une fois par mois ... ! La micronutrition et les plantes (plantes interdites si cancer du sein) peuvent vous aider.  



Note : ces conseils pratiques sont fondés sur l’expérience clinique et l’éducation thérapeutique, en cohérence avec les recommandations de la SFD.