Soulager rapidement une grande crise

Par Dr Magali Bourrel Bouttaz — dermatologue, membre du GET (groupe d’éducation thérapeutique dans l’eczéma). À propos

Faire des habillages : simples, faciles à faire chez soi. Suivez le tuto sur you tube

Sommaire de la page : 

  1. L'urgence
  2. L'entretien
  3. La prévention
  4. Les traitements systémiques
  5. Les messages
  6. Exemple : avant/après et témoignage du patient
eczema severe



1. Phase 1 : l'urgence

Reconnaitre une crise sévère d'eczéma. Photos

Vous vous reconnaissez dans ces photos ? Votre souffrance est insupportable, vous ne dormez plus, vous ne savez plus comment faire ?  Il y a des solutions, là tout de suite, maintenant! Un habillage, vous connaissez ? Cette technique vous soulagera très vite, en 48 heures, 80 % de l'inflammation sera déjà maitrisée. Vous pouvez l'utiliser pour les eczéma sévères, mais aussi pour traiter une crise d'eczéma rapidement.


Soulagez avec la technique de l'habillage. Vidéo.

L'habillage est un procédé qui associe de grosses doses d'émollients et de dermocorticoïdes réparties sur les zones à traiter,  le tout "habillé" par du jersey tubulaire comme dans le film ou des vêtements un peu serrés.  


Il s'agit d'une vidéo explicative sur la technique de l'habillage pratiquée à l'hôpital de Lyon Sud. (Service d'Immunologie et d'Allergologie Clinique). 

Vous pouvez très bien la faire chez vous avec les moyens du bord 


Le matériel nécessaire pour faire l'habillage

3 tubes de 30 gr d'un dermocorticoide  de classe Fort

tube de cerat de galien

 1 tube de 125 ml de Cérat

un bol

 1 bol 


Mode d'emploi pas à pas

  • Mélangez les 4 tubes dans le bol avec une cuillère de cuisine toute simple. 
  • Prenez une douche courte avec votre huile lavante. Tamponnez pour sécher.
  • Etalez la totalité du mélange sur toute la peau, il ne doit rien rester dans le bol.

Votre peau doit être toute blanche.


jeune fille en legging et sweat
  • Habillez -vous avec un legging et un T-shirt 
  • Essayez de passer la nuit ainsi.
  • Le lendemain matin, prenez une douche rapide avec votre huile lavante et hydratez vous pour la journée avec votre émollient habituel 

Vous pouvez répéter cet habillage deux ou trois soirs de suite. Vous pouvez aussi le faire chez l'enfant,  avec un seul tube de dermocorticoide au lieu de 3 pour les adultes. 

L'habillage nécessite : 

  • une ordonnance valide ,
  •  du stock à la maison ( toujours 3 tubes d'avance )  et
  •  être en confiance pour le faire (aidez vous du film )

2. Phase 2, après l'urgence, l'entretien.

L'entretien = reprendre la routine

Au bout de 2 nuits, 80% de votre inflammation a dù s'éteindre. Et après ... ?N'arrêtez surtout pas, passez à la phase d'entretien.

Douche courte, moins de 5 minutes, pas bouillante :

Hydratez de la tête aux pieds avec un émollient prévu pour la peau atopique, 30 gr par jour. Tous les jours

Continuez le dermocorticoïde jusqu'à disparition de la rougeur et du grattage et de la peau rugueuse. Selon la règle de l'unité phalangette.

🪑 Traiter l’eczéma ou l'image d'un tabouret à trois pieds

Un seul pied ne suffit pas, deux non plus. Pour que le tabouret tienne , il faut 3 pieds, idem pour traiter l'eczéma :
  • 🚿 une hygiène adaptée,
  • 🧴 une hydratation quotidienne,
  • 🧴 un traitement local de l’inflammation si besoin (cortisone ou tacrolimus).
👉 Si l’un manque, le traitement échoue 🪑➡️💥 (le tabouret tombe).

L’eczéma n’est pas une fatalité.

🔗 En savoir plus sur les trois étapes du traitement

3. Phase 3 :  les questions = la prévention

Avez vous réagi dès les premiers signes ?

Vous êtes en règle tellement habitué à vivre avec de l'eczéma en continu, que vous ne réagissez pas forcément quand ça s'aggrave ... un peu ! En fait vous devriez vivre votre vie avec O eczéma, zéro eczéma, et pouvoir dégainer le dermocorticoïde dès que ça rougit, ça gratte, ça devient rugueux. 


Quel est le facteur déclenchant de cette grande crise?

Il y a une seule origine, le ciment défectueux avec un système immunitaire adaptatif trop actif. Mais vous avez plein de facteurs déclencheurs : le froid, la sueur, l'alimentation, les antibiotiques, les piqures de moustiques, le frottement des ourlets, l'émotionnel, le cycle hormonal, le tabac...


Vous n'aviez plus d'ordonnance, plus de médecin ...

C'est une réalité de plus en plus pénible, alors quand vous en trouvez un, dites lui bien que vous devez avoir 3 tubes d'avance à la maison d'un dermocorticoïde fort.


4. Phase 4 : les traitements systémiques

Si vous faites parfaitement vos soins, si l'éducation thérapeutique vous a permis de comprendre votre maladie et son traitement, si vous avez identifié tous les facteurs déclenchants de vos crises, si vous traitez dès que la crise démarre, si votre vie reste de mauvaise qualité...

Il est temps pour vous de penser aux traitements dits systémiques : il s'agit de traitement en comprimé ou en injections qui vont agir directement sur l'inflammation. Ces médicaments systémiques agissent sur le système immunitaire,  ils sont inefficaces sur l'origine de la maladie : l'anomalie du ciment entre les cellules de la peau. Page : le Dupixent : une biothérapie réservée à qui ?


5. Phase 5. Les messages...

Message 1

Une grande crise peut survenir en quelques jours même chez un patient qui a 3 plaques depuis toujours.  Donc même avec un eczéma qui vous paraît habituel et peu gênant, ne faites pas l'épargne de comprendre cette maladie et son traitement.  Ces connaissances vous permettront de réagir au plus vite et d'éviter une évolution catastrophique.


Message 2

Vous êtes 80% à ne pas vous traiter pour de multiples raisons et vous cherchez des solutions sur internet. La plupart d'entre vous n'en trouvez pas plus sur internet que dans nos cabinets et vous abandonnez tout.  J'espère que ce site vous permettra de comprendre votre maladie et son traitement et vous remotivera pour essayer d'y croire.  Vivre une grande crise comme décrite ici est une épreuve que je ne souhaite à personne. 


Message 3

Tout existe maintenant pour vous soulager et vous proposer une vie normale. L'éducation thérapeutique est le meilleur des traitements puisqu'elle vous permet de devenir autonome, même si vous en êtes au stade des médicaments systémiques. 


6. Exemple avant/après

Avant


Après...3 habillages faits à domicile = 3 jours

Tout d'abord je tiens à vous remercier très grandement pour vos conseils, votre réactivité , et du traitement.  Car je suis entrain de revivre des moments simples voir avoir de la souplesse dans la peau et une liberté de mouvement que je n ai presque jamais eue !J ai bien lu votre site ,qui très intéressant et très instructif pour moi et sur moi-même.  J ai adoré vos tutoriels qui sont très sympas et surtout très vrais pour moi. 

J ai bien attaqué votre traitement ,qui me soulage énormément,  je vous en remercie encore, je suis impressionné du résultat et de l'efficacité. 

Bien sur ce patient a continué ensuite ses soins,  plus le rééquilibrage de son cadre de vie : alimentation, psychologie...


7. A retenir

  • En cas de crise sévère, il est possible d'agir rapidement
  • La technique de l'habillage est simple et peut être effectuée à domicile
  • Elle doit être complétée par les mesures d'entretien
  • Elle doit être complétée par une réflexion sur ses raisons et sur sa prévention possible ou non 


Pour replacer ces conseils dans l’ensemble des règles de sécurité, consultez la page principale : Le dermocorticoïde en toute sécurité.